Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 86,92g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 384,32g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Jeruk Nipis. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Air Kelapa. Diner: Pecel. Snacks/Andere: Rambutan. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noelova's Gewicht Geschiedenis
|