|
🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia!! Chega desse peso descer, né? Vamos cuidar de manter!!!🥰
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 12,76g.
Ontbijt: Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Bolo Whey Lowcarb. Lunch: Dolce Gusto Golden Tea , Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Carapreta Shoulder Steak. Diner: All Protein Snack Multigraos, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Bolo Whey Lowcarb. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|