Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 34,06g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 128,38g.
Ontbijt: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Lunch: Reis (Gekocht), Lachsfilet. Diner: Dr. Oetker Crème Légère, Alnatura Kichererbsennudeln, Barilla Pesto Basilico Vegan, Florette Rucola , Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Karotten. Na Diner: Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey White Chocolate , DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Erdbeeren, Blaubeeren, Jeden Tag Magerquark. Snacks/Andere: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Bulk Powders Vegan Protein Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
re.bonin's Gewicht Geschiedenis
|