Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Золотая семечка Растительное Масло, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Globus Компот из Шиповника, Гренки Домашние, Государь Суп Лапша с Курицей. Diner: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белоречье Хлеб Малютка, Голубцы без риса. Snacks/Andere: Fitnes Shock Печенье Nats Peanut & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
работа в офисе - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена КалинБер's Gewicht Geschiedenis
|