Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3367 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 174,36g | Kolhy: 448,02g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Tavuklu Pilav, Kalburabastı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|