Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 115,33g.
Ontbijt: Bal, Torku Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Light. Lunch: Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Pirinç Pilavı, Balık Dünyası Uskumru Fileto. Snacks/Andere: Migros Ceviz İçi. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|