Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 58,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 131,62g.
Ontbijt: Premier Nutrition Clear Protein Drink, Best Choice Grape Jelly , Toasted White Bread , Butter, Toasted White Bread . Lunch: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , block & barrel block and barrel American cheese, Toasted White Bread , Egg. Diner: Butter, Toasted White Bread . Snacks/Andere: Water . meer...
|
|
459 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12088Lat's Gewicht Geschiedenis
|