Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 143,25g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: Печем Дома Кокосовая Стружка, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Lunch: Помидоры, Петрушка, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Diner: Dante Масло Оливковое, Богдаша Сыр Легкий, Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Andere: VEGANNOVA Псилиум, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|