|
😏
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 165,71g.
Ontbijt: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Магнит Форель Слабосоленая, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Diner: Чебаркульское Молоко Сливки 10%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Село Завидное Гуляш Говяжий, Куриное Филе, Greenola Восемь Овощей, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Банан, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|