Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 90,45g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 230,34g.
Ontbijt: Hacendado Arándanos Deshidratados, Casa Pons Pasas Sultanas, Central Lechera Asturiana Kefir, Manzana, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Borraja, Mandarinas, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Diner: Hacendado Mousse de Chocolate, Tomates, Pescanova Anguriñas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Mantecado, Nestlé Bombones, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Lezen - 4 uren, Afwassen - 1 uur, Koken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|