Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 91,10g.
Ontbijt: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Кофе, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Lunch: Редис, Шампиньоны Жареные, Петмол Сливки 33%, Перловка Отварная, Жареным Луком. Diner: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Соевый Соус (Сею), Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Азбука Молока Курт, Фруктовый Салат. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|