Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 260,31g.
Ontbijt: Wheaty Vegane Merguez, Baguette, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Blédina Biscuit, Carrefour Lait Entier. Lunch: Oignons, Pomme de Terre, Bjorg Tofu Fumé , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Pâte à Pizza. Diner: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline, Krema Régal'ad, Wheaty Végé'tranches Fumées , La Boulangère Baguette Viennoise Fendue. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Boksen - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|