Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 159,13g | Kolhy: 106,28g.
Ontbijt: Red Extra Dark Suklaa, Rainbow Avokadoöljy, Kotimaista Gluteeniton Jauhoseos, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Peanut Butter, Keitetty Kananmuna, Biona Organic Kookosjauho. Diner: Baresa Vihreät Oliivit, PicaDeli Viipaloitu Broileri. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Mansikat, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, X-Tra Avokado, Savuhovi Kevyesti Savustettu Kalkkuna, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Oululainen Hapankorppu. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 43 minuten, Crosstrainer - 19 minuten, Apple Health - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|