Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 81,70g.
Ontbijt: Oranges, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Lunch: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Roma Tomatoes, Chicken Breast, Publix Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Mad Mex Shrimp Quesadilla, Fried Calamari, Starbucks Iced Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dferreira83's Gewicht Geschiedenis
|