Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: La Victoria Salsa Brava Hot Taco Sauce, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|