Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Piá Requeijão Light (30g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Açúcar. Lunch: Massa Leve Massa de Pastel, Walmart Queijo Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|