Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 20,59g.
Ontbijt: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Queijo Gouda ou Edam, Café. Lunch: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Norrmejerier Norrlandsost, ICA Selection Fikonmarmelad. meer...
|
|
4421 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|