Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 214,45g.
Ontbijt: Kiwi, Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Schafskäse, Lidl Gurke, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Avocado, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Diner: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Zero Noodles Zero Noodles, Weißkohl, Zwiebeln, DM Bio Kokosöl. Snacks/Andere: Fruchtquark, Netto Milch 0,3%, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Jack's Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Wow, was für ein Sprung - klasse
19 apr 23 door lid: Kleindana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|