Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 215,67g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр, Белый Хлеб, Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Чай, Пирожок с Мясом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Daily Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Diner: ВкусВилл Пирожки с Яблочной Начинкой, Чай, Окей Салат Рыбный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Alpro Кокосовое Молоко , Чай, ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой . meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 30 minuten, Studeren - 3 uren, Slapen - 6 uren en 22 minuten, Rusten - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|