Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Кефир 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная. Diner: Молочный Мир Сметана 25%, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гранола, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastazja83's Gewicht Geschiedenis
|