Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 102,09g | Kolhy: 143,78g.
Ontbijt: Dori Bala Yogurte, Italat Manteiga Comum com Sal, Pão Francês. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Patinho, Macarrão Integral Espaguete 8. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Damare Leite Integral , Vitória Uva, Morangos, Veneza Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|