Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 152,12g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Sun World Black Seedless Grapes , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Diner: Wegmans Pepper & Onion Blend, Beef or Meat Gravy, Great Value White Rice, Harris Teeter Thin Sirloin Tip Sandwich Steaks. Snacks/Andere: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Sun World Black Seedless Grapes , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|