Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 220,55g | Eiwit: 227,22g | Kolhy: 28,66g.
Ontbijt: Kroger Jumbo Eggs, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Land O'Lakes Sliced American Cheese, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Heavy Cream. Lunch: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Andere: Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, 365 Organic Creamy Peanut Butter, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|