Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
538 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 15,85g.
Ontbijt: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Diner: Blå Band Bearnaisesås, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Queijo Edam. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Loopband - 29 minuten, Apple Health - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|