Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 33,99g.
Ontbijt: Café. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Norrmejerier Norrlandsost, ICA Selection Fikonmarmelad, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. meer...
|
|
4955 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|