Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 113,52g | Kolhy: 170,97g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Canela. Lunch: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada. Diner: Almanara Esfiha Fechada, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo, Pão Rei Pão de Hot Dog, Bauducco Bisnaguinha, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talipizzo's Gewicht Geschiedenis
|