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Guten Morgen ihr Lieben! Na da geht es ja doch schon wieder runter, ich wünsche euch allein einen ganz tollen Tag! 💐☀️
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78 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1315 kcal
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Vet: 35,17g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 198,16g.
Ontbijt: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Blumenkohl. Snacks/Andere: Äpfel, Kaufland Salzstangen, Corny Free Kirsche-Joghurt. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
18 apr 23 door lid: bauchtanz oma
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Der kleine Kerl lebt seit einem knappen halben Jahr bei uns, hat schon einiges durch, hier kann er ankommen, ist ein toller!
18 apr 23 door lid: esche85
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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