Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Aice Milk Melon, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pizza dengan Daging, ABC Saus Sambal . Lunch: Delfi Maltitos. Diner: Kue Nastar, Astor Wafer Stick Chocolate , Oishi Caramel Popcorn, Tempe Orek, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Pempek, Kacang Ayam Disco Original, Prosana Delicyo Pomegranate. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 40 minuten, Rusten - 19 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mydietary's Gewicht Geschiedenis
|