Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 112,81g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Miel, Flocons d'avoine Nature Bio, Levure Chimique, Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. Diner: Guinness Bière Brune. Snacks/Andere: Décathlon Whey Protein. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|