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Una semana keto limpia, ordenando mi vida y me empiezo a desinflamar. Hoy empiezo detox. Piscina en ayunas. AI 18h.30
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66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1208 kcal
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Vet: 48,79g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 135,69g.
Ontbijt: Jugo de Zanahoria, Palacios Chorizo Extra, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Huevo, Hacendado Aguacate, NaturGreen Eritritol. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ternera, Jugo de Zanahoria. Snacks/Andere: Jugo de Zanahoria. meer...
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1770 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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