|
Helaas weer een stuk omhoog. Ben nu ongeveer 4 maanden verder na een ongelukkige relatie, de ex is inmiddels geblokkeerd aangezien dat helaas de enige manier was om mijn grenzen te bewaken.
Vele verjaardagen/feestdagen gehad de laatste 3 weken.
On the positive side, deze week kan ik de sleutel van mn huurhuisje ophalen en zal ik binnenkort niet meer een bankslaper bij familie zijn.
Dat zal vast helpen met me beter voelen en weer de draad oppakken om terug naar mn streefgewicht te gaan.
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 63,14g | Kolhy: 164,48g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Kwark, Alesto Fruit & Nut Mix. Lunch: Vita D'or Pindakaas Naturel, Vita D'or Halvarine, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Dr. Oetker Jelly Aardbeien Pudding, Lidl Pasta Carbonara. Snacks/Andere: Paasei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
succes met klussen en je strijd. Jij kan dit 💪
17 apr 23 door lid: Yoo69
|
Succes! Wat een pittige tijd geb je gehad zeg. Het klinkt alsof het vanaf nu bergopwaarts gaat 💪🏻
|
Wat heerlijk dat je alweer zo snel op eigen benen kunt staan. Heel veel succes gewenst met alles. Ik zou zeggen eerst even lekker aarden in je nieuwe huisje, alles wat overblijft volgt later 🌸💕
17 apr 23 door lid: Faat68
|
17 apr 23 door lid: SabineS85
|
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
17 apr 23 door lid: jessmeh40
|
Een eigen plek weer hebben gaat zo fijn voelen, denk vooral eerst aan jezelf, maar het gaat vast lukken!
17 apr 23 door lid: Nurseylursey
|
Heel veel sterkte, fijn dat je nu weer een eigen stek hebt.
17 apr 23 door lid: gien55
|
17 apr 23 door lid: Heidirose 1962
|
Wij zijn bijna even zwaar, kom op, we kunnen dit! Sterkte…
17 apr 23 door lid: Sara’m
|
veel sterkte en inderdaad ik denk dat straks een eigen huisje je extra zal helpen. 😘
17 apr 23 door lid: linkelouitje
|
Dank jullie wel voor de lieve berichtjes en aanmoedigingen 💜💜
17 apr 23 door lid: Veronique8492
|
|
|
Alvast gefeliciteerd met de sleutel 🔑 van je nieuwe huisje! Veel geluk 🍀 gewenst met je nieuwe start.
17 apr 23 door lid: Biene Mays
|
17 apr 23 door lid: Nel_69
|
17 apr 23 door lid: Wow34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|