Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окраина Колбаса Варено-Копченая Рублевская, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Alpro Кокосовое Молоко , не Молоко Банановое, Кофе. Lunch: Пятерочка Пончик, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Чай, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Diner: Окей Пирожок с Капустой, Чай, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Плов. Snacks/Andere: Сыр, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Чай, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken - 1 uur en 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 28 minuten, Koken - 1 uur, Studeren - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 59 minuten, Rusten - 1 uur en 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|