Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 134,16g | Kolhy: 121,95g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Яичница, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Американо. Lunch: Яйцо, Китайская Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная, Куриное Филе Запечённое с Помидором и Сыром. Diner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Курага, Петруха Куриные Медальоны, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Лэнд Яблоко Гренни Смит. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelikaKhrist's Gewicht Geschiedenis
|