Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 237,53g.
Ontbijt: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Pain de Mie, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Pomme, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Diner: Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne , Yoplait Panier de Yoplait, Garbit Couscous Royal. Snacks/Andere: La Boulangère Pain aux Raisins, Tisane. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Strijken - 2 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|