Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 190,44g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Nestlé Nutren Active, Nestlé Coalhada Integral. Lunch: Laranjas, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Pronta, Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|