Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 166,90g | Kolhy: 229,61g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Diner: Вареное Яйцо, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Веселый Молочник Молоко Отборное. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Вяльково Корюшка Вяленая, Гранат. meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|