ihcenezh's Logboek, 14 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
50,5 kg Tot nu toe verloren: 42,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
1515 kcal Vet: 53,14g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 196,60g.   Ontbijt: Materne Pom’Potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits (Pommes, Abricots, Pêches, Poires et Bananes), U Miel de Fleurs, Primevère Tartine Doux, Myrtilles, Prunes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%. Diner: Daddy Sirop d'agave Bio, Marque Repère Parmesan , Turini Spaghetti, U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Yoplait, Datte, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir 70%, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Cap Océan Pané Colin d'alaska. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Banane. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

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Reacties 
super bravo continue comme ça 👏👍😉 
16 apr 23 door lid: yleger39
Merci Yleger39 mais j’arrive pas à stopper ma perte pour l’instant 😅 je veux pas non plus passer sous la barre des 50 kg 
16 apr 23 door lid: ihcenezh

     
 

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