Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: Клубника, Lay's Чипсы, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Круассан с Маслом . Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Семена Льна, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Капустой, Увелка Гречка . Diner: Bombbar Чипсы Краб, Dr. Diesel Hard Seltzer, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Bite Напиток Фундук, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniyazotova's Gewicht Geschiedenis
|