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Neues Tiefstgewicht in dieser Diät, so lob ich mir das 🤌🏼
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99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2420 kcal
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Vet: 82,60g | Eiwit: 157,43g | Kolhy: 246,19g.
Ontbijt: Aldi Nuss-Mix, Banane, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream Flavour, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Alnatura Sojaflocken, Edeka Bio Sojadrink Vanille. Lunch: Gut & Günstig Salat-Kernemix, Billie Green Salami Klassik, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gut & Günstig Basmati Reis, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Salsa Sauce, REWE Beste Wahl Vegane Geniesserscheiben, Edeka Hummus Pikant, Edeka Tofu Geräuchert. Diner: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Andere: Buttella Sonnenblumen Öl, Apfel. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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