Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Kəsmik Pəhriz Kəsmik, Domates Domates, Xiyar Xiyar, Boiled Egg, Jacobs Кофе. Lunch: Bulgur, Dardanel Ton Balığı Konservi. Diner: Rice Pilaf, Tavuk Göğüs (Derisiz) Tavuk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Anthropologist's Gewicht Geschiedenis
|