mohamed erko's Logboek, 14 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
79,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
681 kcal Vet: 17,68g | Eiwit: 26,75g | Kolhy: 103,89g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Diner: Salade Verte, Concombre (avec Peau), Boulettes de Bœuf, Purée de Pommes de Terre, Soupe de Légumes. meer...
3870 kcal Activiteit: Vélo elliptique - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.