Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andere: Maçã, Royal Gelatina Zero, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandapr1191's Gewicht Geschiedenis
|