Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 137,23g | Eiwit: 149,93g | Kolhy: 233,80g.
Ontbijt: Parkay Spray Butter, Twinings Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Fried Egg , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Chick-Fil-A 5 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Grilled Chicken, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sun World Black Seedless Grapes . Diner: Earls Prawn Dynamite Roll, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Vegetable Rice. Snacks/Andere: Honeymaid Graham Crackers, Jiffy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|