Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 269,15g.
Ontbijt: Birnen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Dinkel Flakes , Erdnüsse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Lunch: Koro Bio Energy Ball Salted Pistachio, DM Bio Dinkel Grieß, Ei, Berchtesgadener Land Quark, Rhabarber, Äpfel. Diner: Olivenöl, Kichererbsen Getrocknet, Top Mare Eismeergarnelen, Erdbeeren, Kirschtomaten, SPAR Stangensellerie. Snacks/Andere: Simply Keto Schoko Drops Weiß , Gut & Günstig Reine Buttermilch, DM Bio Erdnussmus, Medjool Datteln, DM Bio Barista Erbsendrink. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Hej, du hast aber schoen gehalten 👌
14 apr 23 door lid: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|