kalell's Logboek, 14 apr 23

1400
86 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
2296 kcal Vet: 66,07g | Eiwit: 158,02g | Kolhy: 273,60g.   Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Milka Cioccolato Bianco, Grana Padano Grana Padano, Piselli (Surgelati), Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Pere, Calvé Ketchup Light, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Hero Marmellata Light Albicocche, Mela, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Bulk Powders Farina di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   




kalell's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.