Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 133,15g.
Ontbijt: Torku Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Light. Lunch: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ülker Altınbaşak Light, Zeytinyağı. Diner: Pirinç Pilavı, Emin Dana Kıyma, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Elma, Muz, Kuru Kayısı, Migros Ceviz İçi, Hurma. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|