Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 118,56g | Kolhy: 44,52g.
Ontbijt: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Diner: Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 17 uren en 44 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|