glovetosaori's Logboek, 14 apr 23

786日目

出かけるので早く測りました
排便まだです
51,1 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 51,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
1011 kcal Vet: 21,47g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 167,65g.   Lunch: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, ニンジン, 大根, 生姜. Diner: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 長ねぎ, にんにく, サケ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. meer...
1341 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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