|
объемы: 104/74/104
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Хлеб, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ. Diner: Картошка Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regisha ***'s Gewicht Geschiedenis
|