Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 130,87g.
Ontbijt: Aldi Sainte Maure Ziegenrolle, Wolf Thüringer Leberkäse, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Eierlikör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Hähnchen Schenkel, Ernte Krone Mischgemüse, Omega 3 Speiseöl. Diner: Aldi Milch 1,5%, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Plundergebäck, Lübzer Grapefruit, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|